Birinchidan:Terini tozalash haqida gap ketganda, quruq terining yog 'bezlari kamroq yog' ishlab chiqaradi va kamroq yog' ajratadi, teri yuzasida yog'ni himoya qilish plyonkasi funktsiyasi juda yaxshi emas.Tozalashda suv harorati juda issiq bo'lmasligi kerak.Umuman olganda, iliq suvdan foydalanish tavsiya etiladi, taxminan 40 atrofida suv bilan℃, cho'milish yoki mahalliy joylarni tozalashda foydalanmaslikka harakat qilingtozalash mahsulotlariular juda ishqoriy.Neytral yoki kislotalilardan foydalanishga harakat qiling.Bolalar va chaqaloqlar uchun tozalash va terini parvarish qilish vositalari ko'proq mos keladi.Tozalashdan keyin terini namlikdan himoya qilish uchun namlovchi terini parvarish qilish vositalarini qo'llashni unutmang.Faqat namlik miqdorini oshirish orqali terining holati yaxshi bo'lishi mumkin.
Ikkinchidan, tanlash nuqtai nazaridankosmetika, quruq teri uchun terini parvarish qilish vositalariga ko'proq e'tibor berishingiz kerak.Ulardan biri shundaki, ular yaxshi namlovchi xususiyatlarga ega.Ba'zi emulsiyalar yoki foydalanish tavsiya etiladikremlar.Gialuron kislotasi va gialuron kislotasi kabi namlovchi tarkibiy qismlarni o'z ichiga olganlar yaxshi namlovchi xususiyatlarga ega.Biroz.Bundan tashqari, oqartiruvchi yoki alkogol kabi tirnash xususiyati beruvchi moddalarni o'z ichiga olgan terini parvarish qilish vositalaridan kamroq foydalanishga harakat qiling, chunki ular tozalash effektiga ega bo'lishi yoki ba'zi maxsus effektlarga ega bo'lishi mumkin.Biroq, quruq terining zaif to'siq funktsiyasi tufayli u ko'p narsalarga toqat qilmaydi.Jinsiy og'ish, shuning uchun terini parvarish qilish vositalaridan foydalanganda juda ehtiyot bo'ling va terining tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan terini parvarish qilish vositalaridan foydalanmang.
Uchinchidan, oqilona ovqatlanish va etarli uyquni ta'minlash.Ratsionga kelsak, faqat vegetarian taomlarni iste'mol qilish etarli emas.Bu muvozanatli ovqatlanishni talab qiladi va yog'siz go'sht va sut mahsulotlari kabi yuqori sifatli oqsillarni iste'mol qilish tavsiya etiladi.Bundan tashqari, vitaminlar, tolalar, iz elementlari yoki donlarga boy bo'lgan sabzavotlar, mevalar va boshqalarni to'ldirishingiz kerak.Albatta, siz asosiy oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni o'tkazib yubora olmaysiz.Sizga muvozanatli ovqatlanish kerak.Balansli ovqatlanish terini boy oziq moddalar bilan ta'minlaydi, terining holatini yaxshilashga yordam beradi.Uxlash haqida gapirmasa ham bo'ladi, chunki yuqori sifatli uyqu terini yaxshi holatda saqlashga yordam beradi.
Yuborilgan vaqt: 01-dekabr 2023-yil